障害者と高齢者のためのパソコンを活用した生計手段の完全調査

4月 04, 2025

障害者と高齢者のためのパソコンを活用した生計手段の完全調査

はじめに

高齢化社会と障害者の就労課題

日本の高齢化の現状と労働人口の減少

日本社会は、世界でも有数の高齢化が進んだ国であり、総人口に占める高齢者の割合は年々増加の一途を辿っています。この高齢化の進行は、労働人口の減少という深刻な課題を引き起こしており、社会全体の活力維持に大きな影響を与えています。労働力不足は、経済成長の鈍化や社会保障制度の維持といった多岐にわたる問題につながるため、早急な対応が求められています。

障害者の就労における現状と課題

一方、障害を持つ人々は、その能力や意欲にかかわらず、依然として就労において多くの困難に直面しています。身体的な制約、社会的な偏見、そして適切な支援の不足などが複合的に作用し、障害者の就業率は健常者に比べて低い水準に留まっています。障害者の経済的な自立は、本人とその家族の生活の安定に不可欠であるだけでなく、社会全体にとっても多様な人材の活用という観点から重要な課題です。

情報技術を活用した就労支援の可能性

このような高齢化と障害者の就労という二つの課題が同時に存在する現代において、情報技術（IT）の進化は、新たな就労支援の可能性を大きく広げています。特に、パソコンとインターネットを活用した働き方は、場所や時間に制約を受けにくく、高齢者や障害者にとってより柔軟でアクセスしやすい就業形態を提供できる可能性があります。

情報技術を活用した新しい働き方の可能性

テレワーク、在宅ワークの普及と背景

近年、働き方改革の推進や新型コロナウイルス感染症の流行を背景に、テレワークや在宅ワークといったオフィスに出勤しない働き方が急速に普及しました。企業は、従業員の多様な働き方を支援するために、情報通信技術を活用した柔軟な勤務体系を導入する動きを加速させています。このような社会的な変化は、高齢者や障害者にとっても、これまで以上に就労への道が開かれる機会となっています。

障害者と高齢者にとってのテレワークのメリット

テレワークや在宅ワークは、高齢者や障害者にとって多くのメリットをもたらします。まず、通勤の負担が軽減されることは、体力的な制約がある高齢者や移動に困難を抱える障害者にとって大きな利点です。また、自宅という慣れた環境で働くことは、精神的な安定につながり、集中して業務に取り組むことを可能にします。さらに、柔軟な勤務時間や休憩の取りやすさは、個々の体調や生活リズムに合わせて働くことを支援し、就労の継続を促進します。

パソコン一台で生計を立てることの意義

パソコン一台で生計を立てることは、高齢者や障害者にとって単に収入を得る手段以上の意義を持ちます。それは、社会とのつながりを保ち、自己肯定感を高め、自立した生活を送るための重要な基盤となります。情報技術を活用することで、年齢や障害の有無にかかわらず、誰もがその能力を発揮し、社会に貢献できる可能性が広がります。本レポートでは、パソコン一台で生計を立てるための具体的な方法、必要なスキル、利用できる支援制度などを徹底的に調査し、高齢者や障害者の新たな就労の可能性を探ります。

本レポートの目的と構成

本レポートが目指す情報提供と分析の範囲

本レポートは、障害を持つ方や高齢者の方がパソコン一台で生計を立てるためのあらゆる側面を網羅的に調査し、その結果を詳細に分析することを目的としています。具体的には、パソコンを活用して収入を得ている具体的な事例、共通して活用されている仕事の種類、必要となるスキル、使用するツールやソフトウェア、利用可能なオンライン求人サイトやマッチングプラットフォーム、パソコン操作に不安がある人向けのトレーニングプログラム、障害の種類や程度に合わせた支援技術、仕事をする上で直面する可能性のある課題とその解決策、実際にパソコンを使って生計を立てている方のインタビュー記事や体験談、そして国や自治体、関連団体が提供している就労支援制度や給付金制度について、幅広く情報を収集し、深く掘り下げて解説します。

各章の概要とレポート全体の構成

本レポートは、全8章で構成されています。第1章では、高齢化社会と障害者の就労課題、情報技術を活用した新しい働き方の可能性、そして本レポートの目的と構成について概説します。第2章では、パソコンを使って実際に生計を立てている障害者と高齢者の具体的な事例を紹介し、その多様な働き方と収入獲得のモデルを分析します。第3章では、これらの事例に共通して活用されている仕事の種類、必要となるスキル、そして使用されているツールやソフトウェアについて詳しく解説します。第4章では、障害者や高齢者向けのオンライン求人サイトと在宅ワークマッチングプラットフォームを紹介し、その登録方法や利用方法について説明します。第5章では、パソコン操作に不安がある方々向けのトレーニングプログラムやスキルアップのための学習リソースについて調査し、その内容や特徴を比較検討します。第6章では、障害の種類や程度、高齢者の身体状況に合わせて利用できる様々な支援技術とアクセシビリティ機能について詳しく解説します。第7章では、パソコン一台で仕事をする上で直面する可能性のある課題（コミュニケーション、健康管理、孤独感、技術的な問題、仕事と生活の調和、運動不足など）とその解決策について検討します。第8章では、実際にパソコンを使って生計を立てている障害者や高齢者のインタビュー記事や体験談を紹介し、その仕事内容、収入、働きがいなどについて考察します。そして、最終章となる第9章では、国や自治体、関連団体が提供している障害者や高齢者向けの就労支援制度や給付金制度について詳しく解説し、本レポート全体のまとめと今後の展望について述べます。

パソコンで生計を立てる障害者と高齢者の事例

多様な働き方による収入獲得事例の紹介

就労継続支援B型事業所におけるPC作業の事例

就労継続支援B型事業所は、一般企業への就職が困難な障害者に対して、就労の機会や生産活動の機会を提供する福祉サービスです。近年、多くのB型事業所では、パソコンを活用した多様な作業を取り入れており、障害者がそれぞれの能力や興味に応じて収入を得る機会が広がっています。

クリエイティブ・デザイン系の作業としては、チラシ、ポスター、パンフレット、リーフレットなどの紙媒体の制作、名刺や商品ラベルの作成、ウェブサイトのデザインやコーディング、画像の加工・編集、アニメーション制作、動画編集など、多岐にわたる業務が行われています 1。これらの作業は、利用者の創造性やデザインスキルを活かすことができ、成果物が形として残るため、達成感ややりがいを感じやすいという特徴があります。

事務系の作業としては、インターネットで会社名などを検索し、Excelに入力するリスト作成、企業や個人から回収した中古パソコンのデータ消去や分解作業、メールでの顧客対応、楽天、Yahoo!ショッピング、Amazonなどのネットショップに出品する商品の登録、不動産ポータルサイトへの物件情報登録、社内文書や雑誌などの文章入力などがあります 1。これらの作業は、特別なスキルを必要としない場合が多く、文字入力ができる方であれば誰でも取り組むことができます。自分のペースで黙々と作業したい方にとっては特におすすめです。

SNSを活用した新しい働き方として、ライブ配信を行うインフルエンサー活動や、コンピューターゲームを競技として競い合うeスポーツをパソコン業務として取り入れているB型事業所も出てきています 2。これらの活動は、人と話すのが好きな方や、影響を与える存在になりたい方、ゲーム好きな方にとって、楽しみながら収入を得る機会を提供します。また、動画を視聴するだけで収入が得られるといった、TikTok Liteのような新しい形の業務も登場しており、楽しみながら知識も増やすことができるというメリットがあります 2。

さらに、販売会で売れた商品のデータ集計やランキング作成など、知的障害のある方でも参加できる簡単なパソコン業務も存在します 2。iPadなどを用いてリストアップし、合計を求めるだけの作業であり、特に難しい作業もなく、もくもくとこなしていけるという特徴があります。

特例子会社におけるPC作業の事例

特例子会社は、障害者の雇用促進と職業の安定を図るために、企業が設立する子会社です。親会社の業務の一部を担う形で、障害者がパソコンを活用して様々な業務に取り組んでいます。

事務系の作業としては、顧客からの受注データの入力や、商品・材料の入出庫伝票の入力といった数値データ中心の業務、親会社やグループ会社の名刺作成、書類のPDF化、漫画等の紙媒体のスキャナーによる画像データ化（キズ・ゴミの発見・除去を含む）、社内メールの宛先確認、各課から依頼のあった文書の入力・修正、データ入力などがあります 3。これらの業務は、正確性や集中力が求められますが、比較的安定した仕事量が見込めます。

その他、親会社のスナック・コーヒー等の販売管理（在庫や売り上げ管理）、赴援型のパソコン事務処理業務（親会社に赴いてのパソコン業務（押印申請書の管理業務、パソコンによる各種事務処理業務））、書類の出力作業など、多岐にわたる業務に障害者が従事しています 3。また、アビリンピックの全国大会及び地方大会には、知的障害者を対象とした競技種目「パソコンデータ入力」が設けられており、障害者の職業人としての成長に貢献しています 4。

在宅ワークによる就労事例

近年、情報通信技術の発展により、自宅にいながらパソコンを使って仕事をする在宅ワークという働き方が広がっています。これは、重度障害者や通勤が困難な障害者にとって、非常に重要な収入源となっています。

価値住宅株式会社では、在宅勤務を導入し、障害者が事務作業を行うことで業務効率を向上させました。具体的には、間取り作成や物件情報のインターネット掲載などを担当し、Web会議を通じて進捗を報告するスタイルを採用しています.5

ジョブサポートパワー株式会社は、2004年から在宅勤務を導入しており、全社員の半数以上がテレワークで勤務しています。与信判定や財務事務、プログラミングなど多岐にわたる職域で障害者が活躍しており、テレワークが障害者雇用において重要な役割を果たしていることを示しています.6

株式会社エクステンシブルでは、重度障害のある方がメタバースオフィスに出社し、簡単な調べものやマニュアル作成から始まり、SNS運用やコミュニティ運営、営業サポートまで、多様な業務を在宅で行っています.6

株式会社沖ワークウェルでは、重度肢体障害のある方が、OKIもしくはグループ会社をクライアントとして、パソコンを活用した様々な業務を在宅で行っています。コミュニケーションツールを自社開発し、音声に特化したシステムで、まるでオフィスにいるかのような臨場感をもって仕事ができる環境を提供しています.5

株式会社クナイでは、台風や大雪などにより都市交通が混乱した場合に、障害者が帰宅困難者になるリスクを回避する手段としてテレワークを導入しました。自宅専用のパソコンと連絡用タブレットを支給し、マネジメントツールやコミュニケーションツールを活用することで、在宅勤務でのスムーズな作業環境を実現しています.5

高齢者のパソコンを活用した収入事例

高齢者の中にも、パソコンを活用して様々な方法で収入を得ている方が増えています。これまでの経験やスキルを活かしたり、新しいスキルを習得したりすることで、多様な働き方を実現しています。

文章力を活かして、フリーランスのライターとしてブログ記事やウェブサイトのコンテンツを執筆することで収入を得る高齢者がいます.8また、自分の専門知識や経験を活かして、特定の分野の記事を書くことも可能です.8

基本的なPCスキルとインターネットアクセスがあれば、自宅でデータ入力やリサーチ業務を行うことも可能です。企業から提供されたデータを入力したり、特定の情報をインターネットで調べたりすることで報酬を得ることができます.8

手先が器用な高齢者の中には、手編みのセーターや手作りのアクセサリーなどのハンドメイド製品をインターネットで販売し、収入を得ている方もいます.8Etsyやメルカリなどのプラットフォームを利用すれば、簡単に自分の商品を世界中に販売できます。

YouTubeチャンネルを開設し、日常生活のリアルを配信するルーティン動画を投稿することで広告収入を得る高齢者もいます.10シニア層のYouTubeは今まさにチャンスの業界であり、登録者が増えていくごとに、YouTubeきっかけでお友達やビジネスパートナーが見つかることもあります.10

オンラインで家庭教師として働く高齢者もいます.9これまでの教員経験や専門知識を活かし、自宅にいながら生徒に学習指導を行うことができます。

事務職、営業事務、経理事務など、事務の経験がある高齢者は、在宅で事務の仕事を見つけることができます.9パソコンを使った事務作業は在宅ワークとの相性が良く、求人も多く存在します。

事例分析：障害の種類、年齢、活用ツール、収入モデル

障害の種類/年齢	仕事の種類	スキル	ツール/ソフトウェア	推定収入	スニペットID
知的障害/不明	データ集計	パソコン基本操作	パソコン、iPad	不明	2
肢体不自由/不明	間取り作成、物件情報登録	パソコン基本操作	Web会議ツール	不明	5
重度肢体障害/不明	各種事務	パソコン基本操作、コミュニケーションツール利用	メール、「ワークウェルコミュニケータ®」、「Microsoft Teams」	不明	5
知的障害/不明	名刺作成	パソコン基本操作	不明	不明	3
精神障害（うつ病）/不明	3D/VR制作	CADオペレーション	「LINE WORKS」、Web会議ツール「Appear.in（現在はWherebyに変更）」、「Trello」	不明	5
先天性の脳性麻痺の重度障がい者/不明	調べもの、マニュアル作成、SNS運用、コミュニティ運営、営業サポート	パソコン基本操作、コミュニケーションスキル	メタバースオフィス	不明	6
40代男性（一般就労に挫折して引きこもり）	ウェブライティング	ウェブライティングスキル	不明	不明	18
50代女性	ウェブライティング	パソコン基本操作、ライティングスキル	不明	不明	18
60代以上	フリーランスライター	文章力	パソコン	不明	8
60代以上	データ入力、リサーチ	パソコン基本操作	パソコン、インターネット	不明	8
60代以上	ネット販売（ハンドメイド）	手芸スキル、ネット販売スキル	Etsy, メルカリ	不明	8
60代以上	YouTube配信	動画制作・配信スキル	パソコン、カメラ、編集ソフト	不明	10
60代以上	オンライン家庭教師	教えるスキル、コミュニケーションスキル	パソコン、Web会議ツール	不明	9
60代以上	事務職	事務経験、パソコン基本操作	オフィスソフト	不明	9

この表は、本レポートで取り上げたパソコンを使って収入を得ている障害者と高齢者の事例の一部をまとめたものです。障害の種類や年齢層は多岐にわたり、活用しているスキルやツールも様々であることがわかります。収入については、具体的な金額が明示されていない事例が多いですが、それぞれの働き方を通して経済的な自立を目指していることが伺えます。

共通して活用されている仕事の種類、必要なスキル、ツール

専門スキル

仕事の種類によって、プログラミング言語（PHP, JavaScript, HTML/CSS, Ruby, Python など） 1, デザインソフトの操作（Adobe Photoshop, Illustrator, Canva など） 1, 簿記の知識 14, 外国語の能力 11, など、多岐にわたる専門知識や技能が求められます。

自己管理能力

在宅で仕事をする上で、時間管理 15, タスク管理 15, そしてモチベーションを維持する能力 15 などの自己管理能力が非常に重要になります。

使用ツール：OS、オフィスソフト、コミュニケーションツール、専門ソフトウェア、支援技術

パソコンで仕事をする上で、様々なツールやソフトウェアが活用されています。

オペレーティングシステム（OS）としては、Windows 43, macOS 54, Android 54, iOS 54 などが一般的です。

オフィスソフトとしては、Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint, Access) 1 や Google Workspace (Docs, Sheets, Slides, Forms) 1 などがよく用いられます。

コミュニケーションツールとしては、メールの他に、Slack, Microsoft Teams, ChatWork, LINE WORKS などのチャットツール 5 や、Web会議システム（Zoom, Google Meet, Skype など） 5 などが活用されます。

専門ソフトウェアとしては、デザイン系の仕事では Adobe Photoshop, Illustrator, Canva 1, プログラミングの仕事では IDE (統合開発環境) 36, 会計ソフト 1, CADソフト 5, などがあります。

障害を持つ方にとっては、スクリーンリーダー (PC-Talker, NVDA, JAWS, VoiceOver, TalkBack) 54, 拡大鏡 54, 音声認識ソフト 54, スクリーンキーボード 55, 特殊マウス 55, 意思伝達装置 52 などの支援技術も重要な役割を果たします。

障害者・高齢者向けのオンライン求人サイトと在宅ワークマッチングプラットフォーム

障害者雇用に特化した求人サイト

LITALICO仕事ナビ

LITALICO仕事ナビは、障害のある方の就職・転職を支援する求人サイトです。在宅勤務の求人も掲載されており、障害の種類や必要な配慮事項で検索できるなど、障害を持つ求職者にとって使いやすい機能を提供しています.40

atGP

atGPは、障害者のための求人・転職情報を提供するウェブサイトです。在宅勤務やリモートワークに対応した求人も掲載されており、通勤時間への配慮や時短勤務、残業なしなどの条件で検索することも可能です.306

BABナビ

BABナビは、障害者雇用枠の求人情報を専門に扱う求人サイトです。フルリモート勤務の求人も掲載されており、雇用形態や業種、給与などの条件で絞り込むことができます.60

エージェント・サーナ

エージェント・サーナは、障害者専門の転職エージェントです。在宅勤務が可能な非公開求人を探すことができ、電話・メール対応やデータ入力、プログラミングなど、幅広い職種の求人を取り扱っています.312

障害者雇用クラウド

障害者雇用クラウドは、障害のある方が自分らしく輝ける環境を作ることを目指した求人プラットフォームです。事務、エンジニア、デザイナーなど、様々な職種の求人が掲載されており、在宅ワークの求人も検索可能です.314

高齢者・シニア歓迎の求人サイト

シニアジョブ

シニアジョブは、ミドル・シニア層の求人に特化した求人サイトです。テレワークやリモートワーク、在宅勤務が可能な求人も多数掲載されており、60代、70代以上の方も歓迎する求人もあります.303

マイナビミドル・シニア

マイナビミドル・シニアは、ミドル・シニア世代の転職を支援する求人サイトです。在宅勤務の求人も掲載されており、フレックスタイム制や時短勤務など、柔軟な働き方が可能な求人を探すことができます.61

ハローワーク

ハローワークは、高齢者の再就職支援にも力を入れており、全国の主要なハローワークには「生涯現役支援窓口」が設置されています。高齢者向けの求人情報の提供や、再就職に関する相談、各種ガイダンスなどを無料で行っています.317

在宅ワーク・テレワークのマッチングプラットフォーム

クラウドワークス

クラウドワークスは、日本最大級のクラウドソーシングサービスであり、在宅でできる様々な仕事が掲載されています。データ入力、ライティング、プログラミング、デザインなど、幅広い職種の仕事があり、障害者や高齢者も自分のスキルや経験に合わせて仕事を探すことができます.30

ママワークス

ママワークスは、主婦向けの在宅ワーク求人サイトですが、未婚の方や男性の方も利用できます。データ入力、ライティング、Web・SNS運用など、様々な職種の在宅ワークの求人が掲載されており、時間や曜日が選べるなど、柔軟な働き方が可能です.82

ランサーズ

ランサーズも、クラウドワークスと同様に、様々な在宅ワークの案件が掲載されているプラットフォームです。プログラミング、Web制作、ライティング、翻訳など、幅広い分野の仕事があり、自分のスキルを活かして働くことができます.37

登録方法と利用方法

ほとんどのオンライン求人サイトやマッチングプラットフォームは、無料で会員登録が可能です。登録プロセスは、氏名、メールアドレス、スキル、希望条件などを入力する簡単なものが一般的です。登録後は、キーワード検索や詳細な条件設定（職種、勤務地、雇用形態、給与、障害への配慮など） 310 を利用して、自分に合った仕事を探すことができます。気になる仕事が見つかったら、詳細情報を確認し、サイトを通じて直接応募することができます.312また、プラットフォームによっては、企業からスカウトを受ける機能や、キャリアアドバイザーによる就職支援サービスを提供している場合もあります.310

パソコン操作に不安がある人向けのトレーニングプログラムとスキルアップリソース

初心者向けパソコン教室（オンライン・対面）

パソコン市民講座

パソコン市民講座は、初心者でも安心してパソコンの基礎を学べる教室です。映像とテキストを使用した個別学習方式を採用しており、自分のペースで無理なく学習できます。電源の入れ方からマウス・キーボードの使い方、WordやExcelの基本操作、インターネットやメールの利用方法など、パソコンを初めて触る人向けのカリキュラムが用意されています.170オンライン受講も可能で、自宅にいながら教室と同じ教材を使った学習ができます.226

パソコン教室わかるとできる

パソコン教室わかるとできるは、費用を抑えて無理なくスキルを身につけられる教室です。パソコン初心者向けの講座も用意されており、マウスやキーボードの操作方法、Windowsの活用法など、パソコンを活用するのに必要なスキルを習得できます.170

富士通オープンカレッジ

富士通オープンカレッジは、楽しみながら学習できるパソコン教室です。担任制で最初から最後まで同じ講師が授業を担当するため、リラックスしながら受講できます。少人数クラス制を採用しており、同世代の仲間と楽しみながら学べるのも魅力です。パソコンの基本操作から応用まで、様々なコースが用意されています.43

パソコン教室パレハ

パソコン教室パレハは、一人ひとりのレベルや目的に合わせた個別指導を提供しているパソコン教室です。パソコン初心者向けの講座も充実しており、電源の入れ方、マウス操作、文字入力など、基礎から丁寧に学ぶことができます.43

ぱそこん教室ポレポレ

ぱそこん教室ポレポレは、はじめてパソコンを操作するシニア世代でも無理なく通学できる教室です。授業は完全予約制で、好きな曜日・時間に受講できます。パソコンの基本操作からインターネット、メール、Word、Excelなど、幅広い内容を学ぶことができます.43

マミーパソコン教室

マミーパソコン教室は、年齢・性別・障害の有無に関わらずリーズナブルにパソコンを学べる教室です。知的障害、発達障害、聴覚障害のある方への指導経験も豊富です。パソコンに触れたことのない初心者向けのコースから、Word、Excel、PowerPointなどのビジネススキル、Photoshopの操作まで、幅広いコースが用意されています.169オンラインよりも対面の方がいい生徒さんは教室に通うことができます。

きずな教室

きずな教室は、障害者支援付きのパソコン教室です。入会費、月会費は無料で、受講料は1回1,000円からです。パソコン初心者の方でも、電源の付け方やタイピングの練習など、基礎から丁寧に学ぶことができます。Word、Excel、PowerPointなどの基本操作に加え、検定対策コースや日常お役立ちコースなど、様々なコースが用意されています.103

日本点字図書館

日本点字図書館では、視覚に障害のある方を対象に、パソコンおよびiPhoneやiPadなどのiOS端末の操作指導を行っています。1対1の個別指導で、3回を一区切りとして学習目標を立てながら、情報にアクセスし、生活の中で活用できるよう、操作技術の定着を目指します.224

練馬ぱそぼらん

練馬ぱそぼらんは、練馬区内在住の障害のある方を対象に、個別（訪問）でのパソコンサポートを行っています。パソコンの基本操作からインターネット、メールなど、利用者のニーズに合わせたサポートを提供しています.295

東京都障害者IT地域支援センター

東京都障害者IT地域支援センターは、東京都内在住の障害のある方を対象に、パソコンの基本操作、メール、インターネットなどのITスキルに関する講習会や相談会を実施しています.295

障害者向けITスキルアップ支援プログラム

atGPジョブトレIT・Web

atGPジョブトレIT・Webは、障害者のためのIT・Web専門就労移行支援サービスです。未経験の方でも、Webデザイン、プログラミング、Webマーケティングなど、実践的なIT・Webスキルを身につけることができます。教材費は一切かからず、プロの講師による丁寧な指導と、就職サポートも提供しています.72

フロンティアリンクキャリアセンター

フロンティアリンクキャリアセンターは、ITに特化した就労移行支援サービスです。プログラミングスクールを母体としており、障害のある方でも質の高いITスキルを習得できる環境を提供しています。北海道から九州まで幅広く事業所を展開しており、地方にお住まいの方でも通所しやすいのが特徴です.44

未来のかたち（就労継続支援B型）

未来のかたちは、IT人材、プログラマー育成に特化した就労継続支援B型事業所です。プログラミングからWebデザイナーまで幅広いカリキュラムを提供しており、資格取得にかかる費用を事業所が負担してくれるという特徴があります.44

チャレンジド・アソウ

チャレンジド・アソウは、障害者の就労移行支援事業所であり、ワードやエクセルの基本操作、ビジネスパソコンスキル、MOS検定対策など、事務系のパソコンスキル習得に力を入れています。プログラミング講座やキャリアアップのための講座など、専門性の高いITスキルをつけるための支援も充実しています.45

Digital Upskilling program（Google）

グーグルおよびグーグル・クラウド・ジャパンが新たに採用する障害のある方を対象としたプログラムです。就業しながら2年間、専門性の高いデジタルスキルやビジネススキルなどを習得することができます.336

高齢者向け無料・低価格パソコン講座

各自治体のシルバー人材センター

多くの自治体では、シルバー人材センターが高齢者向けのパソコン講座を無料または低価格で提供しています。基本的な操作方法から、インターネットやメールの利用、文書作成ソフトの操作など、生活に役立つ内容を学ぶことができます.104

ハローワークの職業訓練

ハローワークでは、求職中の高齢者を対象に、無料の職業訓練としてパソコン講座を提供しています。基本的な操作から、Word、Excelなどのビジネスソフトの利用、Webデザインやプログラミングまで、様々なコースがあります。一定の要件を満たせば、訓練期間中に給付金を受け取ることも可能です.46

シニアパソコンアドバイザーネット

シニアパソコンアドバイザーネットは、シニア層のパソコン利用を促進するために活動しているボランティア団体です。資格取得講座を開講しており、資格取得者が中心となって、地域のシニア層を対象にパソコン教室を無料で開講しています.105

オンライン学習プラットフォームとリソース

Udemy

Udemyは、世界最大級のオンライン学習プラットフォームの一つであり、初心者向けのパソコン講座も豊富に提供されています。基本的なPC操作から、Word、Excel、PowerPointなどのオフィスソフト、プログラミング、デザインなど、幅広い分野のコースを自分のペースで学習できます.175

Progate

Progateは、プログラミングを基礎から学べるオンラインサービスです。日本語対応で、特にシニア世代にも分かりやすいインターフェースと丁寧な解説が人気です。無料コースも豊富に用意されています.339

ドットインストール

ドットインストールは、3分動画でプログラミングの基礎から実践的なアプリケーション開発まで学べる日本語のオンライン学習サービスです。毎日少しずつ進めたいシニアにおすすめです.339

TechGardenSchool

TechGardenSchoolは、定年後も活躍できるシニアを目指す中高年のためのプログラミングスクールです。パソコンの基本的な使い方から、プログラミング、Webマーケティングなど、幅広いスキルを習得できます。オンラインでの受講も可能です.32

その他のオンラインリソース

Be Cool Users Office, moug, 100Excel, エクセルの真髄, パソコン工房NEXMAG, Microsoftサポート 175 は、Excelをはじめとするオフィスソフトの操作方法を学ぶのに役立つウェブサイトです。e-typing, マイタイピング, TypingClub, 寿司打, P検 Typing Tube 176, Beginners Site, ツボウチ塾, パソコン・プログラミング学習応援ガイド, E-Learning 177, そして初心者向けキーボード＆マウス操作練習システム | フリーゲーム投稿サイト unityroom 178 などは、タイピング練習やパソコンの基本操作を習得するためのオンラインリソースとして活用できます。

障害の種類や身体状況に合わせた支援技術とアクセシビリティ機能

視覚障害者向け支援技術と機能

視覚に障害のある人々がパソコンを利用するためには、様々な支援技術やアクセシビリティ機能が活用されています。

スクリーンリーダーは、パソコン画面上のテキスト情報を音声で読み上げるソフトウェアであり、全盲の方やロービジョンの方にとって不可欠なツールです。NVDA (無料) 189, ナレーター (Windows標準搭載・無料) 189, PC-Talker (有料・日本語に強い) 189, JAWS (有料・高機能) 189, VoiceOver (macOS, iOS標準搭載・無料) 189, TalkBack (Android標準搭載・無料) 189 など、様々な種類があります。

画面拡大機能は、画面全体または一部を拡大表示する機能であり、ロービジョンの方にとって非常に有効です。Windowsの拡大鏡 85, macOSのズーム機能 199, Androidの拡大機能 56 などが利用できます。

音声コード（Uni-Voice）は、印刷物に埋め込まれたコードをスマートフォンで読み取ることで、テキスト情報を音声で聞くことができる技術です.186

ハイコントラスト表示やカラーフィルタは、画面のコントラストを調整したり、特定の色覚を持つ方にとって見やすい色に変更したりする機能です.56

点字ディスプレイは、パソコン画面の情報を点字で表示する機器であり、全盲の方が情報を読み取るために使用します.55

音声ブラウザは、ウェブページの内容を音声で読み上げるソフトウェアであり、視覚障害者がインターネットを利用する際に役立ちます.55

聴覚障害者向け支援技術と機能

聴覚に障害のある人々がオンラインコミュニケーションや情報アクセスを円滑に行うためには、以下のような支援技術や機能が活用されています。

音声文字変換アプリは、会話や音声をリアルタイムでテキストに変換するアプリであり、聴覚障害者とのコミュニケーションを支援します。こえとら 206, UDトーク 88, YYProbe 88, Group Transcribe 206, Texter 206, Vosual 208 などがあります。

電話リレーサービス（ヨメテル）は、聴覚や発話に困難のある人と、きこえる人との会話を、通訳オペレータが「手話」または「文字」と「音声」を通訳することにより、電話で即時双方向につながることができるサービスです.88

字幕機能（ライブキャプション）は、動画や音声コンテンツに対して字幕を自動的に表示する機能であり、聴覚障害者が内容を理解するのに役立ちます.51

手話認識・翻訳技術は、手話をテキストや音声に変換する技術であり、聴覚障害者とのコミュニケーションを支援します.51

振動による通知（Ontenna）は、音の特徴を振動と光によって身体で感じることで、聴覚障害者に音情報を伝えるデバイスです.88

肢体不自由者向け支援技術と機能

肢体不自由のある人々がパソコンを操作するためには、以下のような支援技術や機能が利用されています。

スクリーンキーボードは、画面上に表示されたキーボードをマウスやその他のポインティングデバイスで操作することで文字入力を行う機能です.55

特殊マウスには、ジョイスティック型マウス、トラックボール 55, ワンキーマウス 181, リングマウス 185 など、様々な種類があり、手の動きが困難な方でも操作しやすいように工夫されています。

ヘッドポインターやマウススティックは、頭や口の動きを利用して画面上のポインターを操作する入力支援機器です.84

フットスイッチは、足の動きでパソコンの操作を行うためのスイッチであり、手や腕の自由がきかない方に利用されます.181

視線入力装置は、目の動きを感知してパソコンを操作する技術であり、重度の肢体不自由のある方にとって重要なコミュニケーション手段となります.52

固定キーやフィルターキーは、複数のキーを同時に押すことが難しい場合や、意図しないキー入力をしてしまう場合に、キー操作を補助する機能です.56

認知機能障害者向け支援技術と機能

認知機能に課題がある人々がパソコンを利用するためには、以下のような支援技術や機能が役立ちます。

シンプルなインターフェースは、複雑な機能を排除し、必要な機能に絞ることで、操作の混乱を避けることができます.56

読み上げ機能（Text-to-Speech）は、画面上のテキストを音声で読み上げることで、読字障害のある方や情報を理解するのに時間がかかる方を支援します.51

カスタマイズ可能な設定（表示、速度など）は、個々の認知機能の特性に合わせて、文字の大きさや読み上げの速度などを調整することで、より快適に利用できるようにします.54

学習モード（集中支援）は、学習に集中するための環境を提供する機能で、特定のアプリケーションや通知を制限し、学習中の注意力を維持します.296

OS・ソフトウェアに搭載されたアクセシビリティ機能

主要なオペレーティングシステム（OS）やソフトウェアには、様々な障害に対応するためのアクセシビリティ機能が標準搭載されています。Windows 56, macOS 54, Android 54, iOS 54 など、それぞれのOSに、スクリーンリーダー、画面拡大、ハイコントラスト表示、音声認識、スクリーンキーボード、字幕機能などが備わっており、特別なソフトウェアをインストールしなくても、基本的なアクセシビリティ機能を利用することができます。

パソコン一台で仕事をする上で直面する可能性のある課題とその解決策

コミュニケーションの課題と支援ツール

対面コミュニケーションの不足

テレワークや在宅ワークの普及により、オフィスでの同僚や上司との対面コミュニケーションの機会は大幅に減少しています.5特に、障害を持つ方や高齢者の中には、対面でのコミュニケーションから得られる非言語的な情報（表情、ジェスチャーなど）に頼っている場合もあり、オンラインのみのコミュニケーションでは意思疎通が難しくなることがあります.17また、ちょっとした相談や質問がしにくくなったり、職場の雰囲気を感じ取りにくくなったりすることも、コミュニケーションにおける課題として挙げられます.5

オンラインコミュニケーションの特性理解

オンラインコミュニケーションは、対面コミュニケーションとは異なる特性を持つため、その違いを理解し、適切な方法でコミュニケーションを取ることが重要です.254例えば、文字ベースのコミュニケーションでは、意図が伝わりにくかったり、誤解が生じやすかったりするため、曖昧な表現を避け、具体的な言葉で伝える必要があります.259また、返信の遅れは相手にストレスを与える可能性があるため、迅速なレスポンスを心がけることも大切です.254

非言語コミュニケーションの欠如

オンラインコミュニケーションでは、対面コミュニケーションで重要な役割を果たす表情やジェスチャーといった非言語的な情報が伝わりにくくなります.17特に、障害を持つ方の中には、非言語的な情報を読み取るのが難しい方もいるため、より丁寧で分かりやすい言葉での説明が求められます。

支援ツール：チャット、Web会議、バーチャルオフィス

これらのコミュニケーションの課題を解決するために、様々な支援ツールが活用されています。チャットツール（Slack, Microsoft Teams, ChatWork, LINE WORKS など）は、リアルタイムでのテキストベースのコミュニケーションを可能にし、情報共有や簡単な質問などに便利です.5Web会議システム（Zoom, Google Meet, Skype など）は、オンラインで顔を見ながら会話ができるため、対面コミュニケーションに近い形で意思疎通を図ることができます.5また、バーチャルオフィスは、オンライン上に仮想のオフィス空間を作り出し、アバターを通じて他のメンバーとコミュニケーションを取ったり、共同作業を行ったりすることができるツールであり、オフィスにいるような感覚で仕事を進めることができます.5

健康管理の重要性と支援策

運動不足、座りすぎ

在宅勤務は通勤の必要がないため、身体活動量が減少し、運動不足になりがちです.252特に高齢者の場合、運動不足は体力低下や生活習慣病のリスクを高める可能性があります.263また、長時間座り続けることは、血行不良や肩こり、腰痛の原因となることもあります.263

目の疲れ、肩こり

パソコン作業は、長時間画面を見続けるため、目の疲れやドライアイ、肩こりなどを引き起こしやすいです.9特に高齢者の場合、視力低下が進んでいることもあり、より負担を感じやすい可能性があります。

生活リズムの乱れ

在宅勤務は、通勤時間がなくなる反面、仕事とプライベートの区別が曖昧になりやすく、生活リズムが乱れることがあります.229特に一人暮らしの場合、孤独感から生活リズムが崩れやすくなることもあります。

メンタルヘルス

在宅勤務は、通勤のストレスから解放されるというメリットがある一方で、孤独感や孤立感を感じやすいというデメリットもあります.252特に、障害を持つ方の中には、精神的な不安定さを抱えている場合もあり、在宅勤務による環境の変化がメンタルヘルスに影響を与える可能性があります.5

支援策：休憩、運動、作業環境整備、相談窓口

これらの健康管理の課題に対応するために、様々な支援策が考えられます。まず、作業時間中に適切な休憩を取り、目を休ませたり、軽いストレッチをしたりすることが重要です.15また、意識的に運動を取り入れることも大切です。自宅でできるストレッチや筋力トレーニング、ウォーキングなどを習慣にすることで、運動不足を解消し、体力維持を図ることができます.261さらに、適切な作業環境を整備することも重要です。長時間座っていても疲れにくい椅子や、目に優しい照明などを選び、快適に作業できる環境を整えましょう.17そして、メンタルヘルスの問題については、企業や自治体が相談窓口を設けたり、カウンセリングサービスを提供したりすることで、従業員が安心して相談できる体制を整えることが望まれます.228

孤独感の軽減と社会との繋がり

孤立感、孤独感

テレワークや在宅ワークは、オフィスでの同僚との交流が減るため、孤立感や孤独感を感じやすい働き方です.5特に高齢者や障害を持つ方の中には、社会とのつながりが希薄になりがちな方もおり、孤独感を感じやすい傾向があります。

対策：オンライン交流、趣味活動、地域社会との連携

この孤独感を軽減し、社会とのつながりを保つためには、オンラインでの積極的な交流が重要です。オンライン朝礼や雑談用のチャットルームを設けたり 259, Web会議システムを利用して定期的に顔を合わせたり 259, するなど、意識的にコミュニケーションの機会を増やすことが大切です。また、仕事以外の趣味活動に参加したり、地域社会とのつながりを保つことも、孤独感を軽減する上で有効です.10

技術的な課題とその克服方法

PCスキル不足

在宅で仕事をするためには、一定のPCスキルが必要です。特に高齢者やこれまでパソコンをあまり使ってこなかった障害者の中には、基本的なPC操作に不安を感じる方もいます.17

インターネット環境

在宅ワークを行うためには、安定したインターネット環境が不可欠です 6 が必要です。

セキュリティ

自宅で業務を行う場合、情報セキュリティ対策をしっかりと行う必要があります.15特に、顧客情報や機密情報を扱う場合は、情報漏洩のリスクを最小限に抑えるための対策が求められます。

支援

これらの技術的な課題を克服するためには、初心者向けのパソコン教室やITスキルアップ支援プログラム 1,

引用文献

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【現役講師が解説】オンライン家庭教師の教え方！成績を伸ばすためのコツとは？, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.oshieru.work/?p=938
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超入門講座シニアの方にも是非覚えてほしいデジタル専門用語 - YouTube, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.youtube.com/watch?v=KMcNbZz8RO0
高齢者にもおすすめな在宅ワーク・テレワークをキャリアアドバイザーが解説｜シニアタイムズ, 4月 4, 2025にアクセス、 https://senior-job.co.jp/magazine/home-employment_merit
ＦＸとアフィリエイトの収入があります。障害年金に影響しますか？ | 「療育手帳」に関するQ&A, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.syogainenkin.jp/Q%26A/%E7%99%82%E8%82%B2%E6%89%8B%E5%B8%B3/%EF%BC%A6%EF%BC%B8%E3%81%A8%E3%82%A2%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%88%E3%81%AE%E5%8F%8E%E5%85%A5%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E5%B9%B4%E9%87%91%E3%81%AB%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%99%E3%81%8B%EF%BC%9F-2803
障害者雇用で働きながら副業はできる？おすすめの副業 8選！ - Ayumi, 4月 4, 2025にアクセス、 https://the-ayumi.jp/2023/10/31/persons-with-disabilities-side-job/
【在宅ワーク・内職】障がい者が実践した！おすすめの副業と探し方 - JIER Inc., 4月 4, 2025にアクセス、 https://jier.co.jp/side-job/
アフィリエイトとは？【図解で解説】始め方から報酬獲得までの流れと仕組み, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.valuecommerce.ne.jp/affiliate-about/
アフィリエイターになるには資格が必要？仕事内容・年収を解説 - ドコモアフィリエイト, 4月 4, 2025にアクセス、 https://affiliate.docomo.ne.jp/statics/guide/contens_085
【初心者向け】アフィリエイトで継続して収入を得るために必要なスキルとは？, 4月 4, 2025にアクセス、 https://affiliate.docomo.ne.jp/statics/guide/news01_039
学生のアフィリエイト運用のメリット詳しい始め方から稼ぎ方まで | マーケティング総合支援会社, 4月 4, 2025にアクセス、 https://freedive.co.jp/business-blog/benefits-of-affiliate-management-for-students/
【初心者向け】アフィリエイトのやり方と稼ぐために必要な情報まとめ - ロリポップ, 4月 4, 2025にアクセス、 https://lolipop.jp/media/affiliate-earn-beginner/
ネットショップは1人でも運営できる？覚えておきたいスキルやポイントは？ - EC NOW, 4月 4, 2025にアクセス、 https://ecnow.jp/beginner/813/
ECやネットショップ運営に資格は必要？ECで役立つおすすめの資格を紹介！ - Mercari, 4月 4, 2025にアクセス、 https://jp-news.mercari.com/contents/7633
ネットショップを始めるには？開業、運営に必要な10のこと - D2Cラボ - かっこ, 4月 4, 2025にアクセス、 https://cacco.co.jp/d2cart/media/ec/start-netshop10/
ECサイト運営とは？必要スキルや仕事内容・運営費用を初心者向けに解説！, 4月 4, 2025にアクセス、 https://shop-pro.jp/yomyom-colorme/74750
今すぐ、独自のオンラインショップを始められるサービス3選 | ITツール・アプリ紹介 - J-Net21, 4月 4, 2025にアクセス、 https://j-net21.smrj.go.jp/special/ittool/18031501.html
ネットショップ開業におすすめの8つのサイトと選び方を紹介 - Shopify, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.shopify.com/jp/blog/net-shop
【2025年最新版】ネットショップ開業おすすめサービス10選｜選定ポイントや注意点を徹底解説, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.w2solution.co.jp/useful_info_ec/netshop-osusume/
【2025年最新版】ネットショップ開業ツールおすすめ21選を比較！選び方も紹介 | LISKUL, 4月 4, 2025にアクセス、 https://liskul.com/net-shop-89266
ECサイト構築ツール17選！タイプや目的別の選び方 | アスピック, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.aspicjapan.org/asu/article/11988
25 件のコールセンター在宅障がい者採用の求人 - Indeed (インディード), 4月 4, 2025にアクセス、 https://jp.indeed.com/q-%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC-%E5%9C%A8%E5%AE%85-%E9%9A%9C%E3%81%8C%E3%81%84%E8%80%85%E6%8E%A1%E7%94%A8-%E6%B1%82%E4%BA%BA.html
【フルリモート勤務！】コールセンターでのカスタマーサポート業務【障がい者採用】 - リコモス, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.recommos.jp/postings/0000000795
障がい者積極採用／カスタマーサポート・ユーザーサポートの転職・求人情報なら - エン転職, 4月 4, 2025にアクセス、 https://employment.en-japan.com/s_usersupport/t_shogaishasaiyo/
カスタマーサポートはリモートワーク可能？必要なスキルも紹介 - リワークス, 4月 4, 2025にアクセス、 https://rework-s.com/column/2238/
カスタマーサポートの在宅勤務とは？メリット・デメリットから成功させるポイントまで解説, 4月 4, 2025にアクセス、 https://tayori.com/blog/home-customer-support/
テクニカルサポートとは？仕事内容・年収・必要なスキルについて｜マイナビITエージェント, 4月 4, 2025にアクセス、 https://mynavi-agent.jp/it/jobindex/11.html
カスタマーサポートの仕事内容求められるスキルや戦略を解説 | CXin（シーエックスイン）, 4月 4, 2025にアクセス、 https://coorum.jp/cxin/column/customer-support_2/
カスタマーサポートのキャリアパス｜身につくスキルと将来の選択肢を解説 - TURNS, 4月 4, 2025にアクセス、 https://turns.jp/work/category_tensyoku/customer_support_career_path/
【2025年】リモートサポートツールのおすすめ10製品（全16製品）を徹底比較！満足度や機能での絞り込みも - ITreview, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.itreview.jp/categories/remote-support-tool
リモートサポートツールおすすめ６選を比較！機能や選び方も解説 | ITトレンド, 4月 4, 2025にアクセス、 https://it-trend.jp/column/article/644-4851
約9割が「リモートで端末画面を直接見ながら、サポート可能なツールを利用したい」と回答！, 4月 4, 2025にアクセス、 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000073.000035224.html
問い合わせ管理のリモートワークにZendeskが選ばれる理由, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.zendesk.co.jp/blog/remote-inquiry-management-jp/
【最新比較】遠隔サポートツールサービスおすすめ9選！ - 起業LOG SaaS, 4月 4, 2025にアクセス、 https://kigyolog.com/service.php?id=489
発達障害のある人に向いてる在宅ワーク在宅ワークを成功させる方法を解説, 4月 4, 2025にアクセス、 https://kizuki-corp.com/kbc/column/dd-work-from-home/
毎日3000円コツコツ稼ぐ方法8選【在宅の体験談も解説】, 4月 4, 2025にアクセス、 https://zaitakushigoto.com/threehundredyen/
文字起こし在宅の仕事・求人情報 - 求人ボックス, 4月 4, 2025にアクセス、 https://xn--pckua2a7gp15o89zb.com/%E6%96%87%E5%AD%97%E8%B5%B7%E3%81%93%E3%81%97-%E5%9C%A8%E5%AE%85%E3%81%AE%E4%BB%95%E4%BA%8B
文字起こしの報酬の相場はどのくらい？依頼する場合の注意点やアルバイト求人の探し方も徹底解説！ | Pekoe, 4月 4, 2025にアクセス、 https://pekoe.ricoh/pekomaga/mojiokosi-housyu
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文字起こしのバイトはどんな感じ？仕事内容や探し方を解説 - スタンバイ, 4月 4, 2025にアクセス、 https://jp.stanby.com/magazine/entry/20240337
文字起こしに資格は必要？難易度や合格率・仕事にする場合の報酬の相場も徹底解説！ - Pekoe, 4月 4, 2025にアクセス、 https://pekoe.ricoh/pekomaga/mojiokosi-sikaku
翻訳者として安定した収入を得るために求められる資格と5つの条件 | 【Amelia】在宅でできる英語などの翻訳の求人・仕事探しはアメリア, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.amelia.ne.jp/column/detail31/
無料から使える!文字起こしツール5選 | 議事録作成のコツも解説｜デジUP！ - PFU, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.pfu.ricoh.com/scansnap/digiup/article/work/00253/
文字起こしができるAIツールおすすめ16選！無料と有料の違いや選び方 - MiraLab.inc, 4月 4, 2025にアクセス、 https://miralab.co.jp/media/ai-tools_transcription_free_paid/
【無料】会議や授業の音声を文字起こし！おすすめサイト・ツール5選【2025年最新版】, 4月 4, 2025にアクセス、 https://jp.cyberlink.com/blog/audioeditor/2557/best-audio-editing-tool-for-transcription
【2025】文字起こしソフト・アプリおすすめ20選！無料ソフトやメリットも紹介 | スマート書記, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.smartshoki.com/blog/mojiokosi/recommend-tool-9selections/
【2025年版】文字起こしに便利な無料アプリ（ツール）20選！自分でしたい人向け, 4月 4, 2025にアクセス、 https://withteam.jp/mojiokoshi/blog/application%EF%BC%BFtool/
翻訳・通訳の仕事・求人を探す | 在宅ワーク・副業するなら【クラウドワークス】, 4月 4, 2025にアクセス、 https://crowdworks.jp/public/jobs/category/39
翻訳・通訳サービスの仕事・求人を探す | 在宅ワーク・副業するなら【クラウドワークス】, 4月 4, 2025にアクセス、 https://crowdworks.jp/public/jobs/group/translation_and_interpretation
未経験でも始められる！在宅翻訳の仕事内容を解説 - ママワークス, 4月 4, 2025にアクセス、 https://mamaworks.jp/column/?p=5633
【Amelia】在宅でできる英語などの翻訳の求人・仕事探しはアメリア, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.amelia.ne.jp/
翻訳の仕事で必要なパソコンのスペックとソフトを徹底解説 - アメリア, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.amelia.ne.jp/column/detail22/
【障がい者採用】人事アドミニ（翻訳）／遠隔地リモート勤務採用の場合、完全在宅勤務可能【短時間勤務可能】（630696） - LHH転職エージェント, 4月 4, 2025にアクセス、 https://jp.lhh.com/job/PO_JobDetailP?jobno=630696
通訳・翻訳の求人｜障害者雇用枠のお仕事をお探しの方の求人サイト - BABナビ, 4月 4, 2025にアクセス、 https://bab-navi.com/zenkoku/MC72
【通訳・翻訳・英文事務×障がい者積極採用】の転職・求人情報, 4月 4, 2025にアクセス、 https://jp.lhh.com/job/PO_JobListP?occupation=%E4%BA%8B%E5%8B%99%E7%B3%BB-%E9%80%9A%E8%A8%B3%E3%83%BB%E7%BF%BB%E8%A8%B3%E3%83%BB%E8%8B%B1%E6%96%87%E4%BA%8B%E5%8B%99&search_condition=17
在宅英語翻訳の仕事・求人情報 - 求人ボックス, 4月 4, 2025にアクセス、 https://xn--pckua2a7gp15o89zb.com/%E5%9C%A8%E5%AE%85-%E8%8B%B1%E8%AA%9E%E7%BF%BB%E8%A8%B3%E3%81%AE%E4%BB%95%E4%BA%8B
【9】発達障害の私が翻訳者になって気ままな在宅で自由に生きるまで - note, 4月 4, 2025にアクセス、 https://note.com/satonoyuki/n/n23e9a4e0fef1
翻訳者歴12年の私が考えてみた、翻訳者になるための10の条件 - 独学で英語の達人, 4月 4, 2025にアクセス、 https://dokugakuenglish.com/job/honyaku-joken1/
【翻訳の仕事がない！？】在宅でも安定して稼げる翻訳家になるための方法とは, 4月 4, 2025にアクセス、 https://for-teachers.manalink.jp/useful/careerlist-edu/home-job/6673aq3iiw
英語を活かす副業13選！在宅可の仕事や求められるスキルも解説 - Workship（ワークシップ）, 4月 4, 2025にアクセス、 https://goworkship.com/magazine/english-sidebusiness/
障がい者雇用で在宅ワークへの転職のポイントや仕事の選び方 - アクセスジョブ, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.accessjob.jp/column/23013/
データ入力は全国どこでもできる在宅ワークがおすすめ！必要なスキルや求人の探し方, 4月 4, 2025にアクセス、 https://rework-s.com/column/1289/
データ入力とは？仕事内容や給料、必要なスキルについて徹底解説！, 4月 4, 2025にアクセス、 https://jobseek.ne.jp/work-style/jobs/data-input/
パソコン教室 - 特定非営利活動法人MAMIEマミー～聴覚障害と聴導犬を考える～, 4月 4, 2025にアクセス、 https://mamie.jp/school.html
シニア向けパソコン教室おすすめ5選【料金&口コミまとめ】 - 侍エンジニア, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.sejuku.net/blog/270397
パソコンスキル基礎研修【基本操作方法と活用スキルを磨く】 - 社員研修のリスキル, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.recurrent.jp/listings/pc-pc-basics
シニア向けパソコン教室 - パソコン市民講座, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.pc4353.net/course/senior.php
パソコンスキルを学べる就労移行支援10選！資格取得費用の補助がある場合も, 4月 4, 2025にアクセス、 https://dei-go.com/article/for-user/ts-ft-pc/
パソコン訓練｜障害者就労移行支援のヒューマングロー, 4月 4, 2025にアクセス、 https://human-grow.com/%E3%83%91%E3%82%BD%E3%82%B3%E3%83%B3%E8%A8%93%E7%B7%B4/
Excelの勉強方法は？独学におすすめの学習サイト・書籍・アプリ - HubSpotブログマーケティング, 4月 4, 2025にアクセス、 https://blog.hubspot.jp/marketing/excel-study
無料のタイピングゲーム6選！楽しく練習してブラインドタッチをマスターしよう | パソコン修理・サポートのＰＣホスピタルがお届けするコラム, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.4900.co.jp/smarticle/7004/
Wordの練習方法3選！習得するべき操作やおすすめのサイトを紹介, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.net-marketing.co.jp/school-select/spotlight/article/8535/
初心者向けキーボード＆マウス操作練習システム | フリーゲーム投稿サイト unityroom, 4月 4, 2025にアクセス、 https://unityroom.com/games/mokuzu2
ICT 機器活用の教え方と使い方について - 国立障害者リハビリテーションセンター, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.rehab.go.jp/application/files/7316/5354/1276/5.24__37_1_.pdf
「画面の拡大」や「白黒反転」だけじゃない。Windows障がい者サポート機能を使いこなす！, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.media116.jp/work/856
展示支援機器（ハード）一覧 - 東京都障害者IT地域支援センター, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.tokyo-itcenter.com/600setubi/tenji-kiki-10.html
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PC・タブレットのプレゼントで喜ばれる高齢者・シニアおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング - ocruyo(オクルヨ), 4月 4, 2025にアクセス、 https://gift.biglobe.ne.jp/goods_appliances_pc/detail_senior/
視線入力装置3選！値段や購入時の補助金制度・注意点について徹底解説 - Ayumi, 4月 4, 2025にアクセス、 https://the-ayumi.jp/2024/02/19/life-hack-gaze-input-device/
肢体不自由者向け展示機器一覧 - 大阪府ITステーション, 4月 4, 2025にアクセス、 http://www.itsapoot.jp/disability/shienkikifujiyu.html
日本の視覚障害者は164万人、どうやって文字を読んでいるの？ | 株式会社ブライト, 4月 4, 2025にアクセス、 http://bright3.jp/report/accessibility/
見えにくい場合 - マイクロソフトアクセシビリティ困難別ガイド - Microsoft, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.microsoft.com/ja-jp/enable/guides/vision
Windows 11 のアクセシビリティ機能 - Microsoft, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.microsoft.com/ja-jp/windows/accessibility-features
スクリーンリーダーの活用方法と代表的な５つのツールを解説 - ユニウェブ, 4月 4, 2025にアクセス、 https://hellouniweb.com/columns/screenreader/
肢体不自由者とパソコン－パソコン入力のための支援－ - 障害保健福祉研究情報システム, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.dinf.ne.jp/doc/japanese/prdl/jsrd/norma/n221/n221_04-01.html
肢体不自由者向けPC操作支援ソフト「Pete（ピート）」の最新版を発売しました。 - イデア・フロント, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.ideafront.jp/corp/%E8%82%A2%E4%BD%93%E4%B8%8D%E8%87%AA%E7%94%B1%E8%80%85%E5%90%91%E3%81%91pc%E6%93%8D%E4%BD%9C%E6%94%AF%E6%8F%B4%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%80%8Cpete%EF%BC%88%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%88%EF%BC%89/
動きにくい場合 - マイクロソフトアクセシビリティ困難別ガイド - Microsoft, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.microsoft.com/ja-jp/enable/guides/dexterity
PC操作をもっと快適に！障害者向けおすすめマウスを紹介 - Ayumi, 4月 4, 2025にアクセス、 https://the-ayumi.jp/2023/05/27/mouse_5/
特集／リハビリテーション工学肢体不自由者のためのコンピュータ補助装置 - 障害保健福祉研究情報システム, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.dinf.ne.jp/doc/japanese/prdl/jsrd/rehab/r077/r077_010.html
Windows のアクセシビリティ機能 - マイクロソフトアクセシビリティ - Microsoft, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.microsoft.com/ja-jp/enable/products/windows-default
Windowsのアクセシビリティ機能(Windows10対応) - 小山智史, 4月 4, 2025にアクセス、 https://koyama.verse.jp/accessibility/accessibility10.html
試さないのはもったいない。Windowsの便利なアクセシビリティ機能6選【今日のワークハック】, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.lifehacker.jp/article/2501try-these-windows-accessibility-features/
Google エディタでスクリーンリーダーを使用する - Google ユーザー補助機能ヘルプ, 4月 4, 2025にアクセス、 https://support.google.com/accessibility/answer/6282736?hl=ja
Macのアクセシビリティ機能とは？詳細や設定・使い方まで解説！ - MacAid, 4月 4, 2025にアクセス、 https://macaid.arst.jp/218-mac-accessibility/10852/
サービスと機能 – Google ユーザー補助機能, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.google.com/intl/ja/accessibility/products-features/
Macでアクセシビリティ機能を使い始める - Apple サポート (日本), 4月 4, 2025にアクセス、 https://support.apple.com/ja-jp/guide/mac-help/mh35884/mac
動作のためのMacのアクセシビリティ機能 - Apple サポート (日本), 4月 4, 2025にアクセス、 https://support.apple.com/ja-jp/guide/mac-help/mchl654a7cc7/mac
A103：スクリーンリーダー｜WordPress テーマ作成初学備忘録 - Zenn, 4月 4, 2025にアクセス、 https://zenn.dev/nonaka101/books/web-zukuri-book/viewer/a103-screen-reader
スクリーンリーダ特集１：【入門編】「スクリーンリーダー」とは何ぞや？ - まなキキ, 4月 4, 2025にアクセス、 https://learningcrisis.net/?p=7351
スクリーンリーダーの種類 - シンビーオ, 4月 4, 2025にアクセス、 https://symbiio.co.jp/welfare01/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BC%E3%81%AE%E7%A8%AE%E9%A1%9E/
聴覚障害者向けの音声文字変換アプリ【無料】をご紹介！チームのコミュニケーションにもおすすめ！ | Pekoe, 4月 4, 2025にアクセス、 https://pekoe.ricoh/pekomaga/onseimojihenkan-muryouappli
JAVIS日本視覚障がい情報普及支援協会 | Uni-Voice, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.javis.jp/
声を見える化する聴覚障害者向け音声認識アプリ「Vosual」 | 支援を受けたい方へ, 4月 4, 2025にアクセス、 https://shien-network.kanafuku.jp/use/apps/1560.html
音声文字変換アプリを活用してみよう - 長野県聴覚障がい者情報センター, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.nagano-choujou.com/%E8%81%B4%E8%A6%9A%E9%9A%9C%E3%81%8C%E3%81%84%E8%80%85%E3%81%B8%E3%81%AE%E7%90%86%E8%A7%A3%E3%82%92/%E9%9F%B3%E5%A3%B0%E6%96%87%E5%AD%97%E5%A4%89%E6%8F%9B%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA%E3%82%92%E6%B4%BB%E7%94%A8%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%82%88%E3%81%86/
在宅難病患者に対する重度障害者用意思伝達装置を用いたコミュニケーション支援体 - 厚生労働省, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.mhlw.go.jp/content/12200000/001300068.pdf
「重度障害者用意思伝達装置」導入ガイドライン - 厚生労働省, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/cyousajigyou/jiritsushien_project/seika/research_09/dl/result/08-01c.pdf
6. 機器の選びかたと法 - マイスイッチ, 4月 4, 2025にアクセス、 https://myswitch.jp/flow/flow05/
意思伝達装置/miyasuku EyeConSW/ダブル技研株式会社, 4月 4, 2025にアクセス、 https://j-d.co.jp/fukushikiki-miyasuku.html
TCスキャン - 重度障害者用意思伝達装置 - クレアクト, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.creact.co.jp/welfare/communication-device/tcscan/
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Zerodis. 高齢者用キーボード大きな文字老人用キーボード LEDキーボード業務学習作業, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.amazon.co.jp/%E9%AB%98%E9%BD%A2%E8%80%85%E7%94%A8%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89-%E5%A4%A7%E3%81%8D%E3%81%AA%E6%96%87%E5%AD%97-%E8%80%81%E4%BA%BA%E7%94%A8%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89-LED%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89-%E6%A5%AD%E5%8B%99/dp/B09J1S5C5T
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高齢者向けタブレットのおすすめ人気ランキング【2025年】 - マイベスト, 4月 4, 2025にアクセス、 https://my-best.com/12256
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2025年最新！AIデータ入力とは？データ入力自動化ツールを徹底解説 - COMITX, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.comitx.jp/blog-list/b240529/
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ハロー！パソコン教室オンライン校公式サイト - 自宅にいながらいつでもレッスン, 4月 4, 2025にアクセス、 https://ehello.jp/
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障害者のテレワーク採用のポイント～採用要件設定や母集団形成のヒント - パーソルダイバース, 4月 4, 2025にアクセス、 https://persol-diverse.co.jp/lab/fundamental/recruit/recruit019/
テレワークに必要なスキルとは？発達障害の特性を生かして働こう！ - サスケアカデミー, 4月 4, 2025にアクセス、 https://academy.ss-hd.jp/telework-skill/
障害者テレワーク雇用支援No.1 「エンカク」｜本業に直結する業務切り出しからサポート可能な在宅雇用モデル | 株式会社D&I（ディーアンドアイ）, 4月 4, 2025にアクセス、 https://dandi.co.jp/service/enkaku/
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イキイキ！シニア（高齢者）のためのおすすめ便利グッズ特集|2025年版 - サンワダイレクト, 4月 4, 2025にアクセス、 https://direct.sanwa.co.jp/contents/sp/clm/senior_goods/
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障害者のテレワーク雇用課題と解決のポイントをわかりやすく解説 - パーソルダイバース, 4月 4, 2025にアクセス、 https://persol-diverse.co.jp/lab/fundamental/recruit/recruit020/
シニア（高齢者）世代の継続雇用を実現した、在宅ワーク導入事例 - ジョブズリサーチセンター, 4月 4, 2025にアクセス、 https://jbrc.recruit.co.jp/case/case001730.html
リモートワークのメリット・デメリット9選！企業が抱える4つの問題と解決方法を解説, 4月 4, 2025にアクセス、 https://business.ntt-east.co.jp/content/telework_start/introduction/remortwork2/
リモートワークによるコミュニケーション不足とは？原因や問題、解決策を解説！, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.kddimatomete.com/magazine/210831140444/
リモートワークがずっと続くとメンタルがやられる理由 | CareerCross Journal, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.careercross.com/journal/why-working-remotely-all-the-time-can-take-a-toll-on-your-mental-health/
フルリモートワークを3年以上続けて失ったもの｜kurokky - note, 4月 4, 2025にアクセス、 https://note.com/kurokky/n/n4bb3af9b8c90
リモートワークが当たり前になると...いわゆる「コミュ障」の時代が到来する｜石倉秀明 - note, 4月 4, 2025にアクセス、 https://note.com/hideakiishikura/n/nc8a01713b9c4
コミュニケーション障害とは？特徴・種類・適した仕事について解説 - DIエージェント, 4月 4, 2025にアクセス、 https://di-agent.jp/tips/entry222.html
テレワークが孤独にならない工夫 | 社内コミュニケーションタスク管理ツール SONR, 4月 4, 2025にアクセス、 https://guide.sonr.jp/blog/telework/3128/
テレワークは孤独感・不安感を抱きやすい？解消すべき理由や対策方法 | ビズクロ, 4月 4, 2025にアクセス、 https://bizx.chatwork.com/telework/loneliness/
テレワークのストレスを回避するために会社が取るべき対策とおすすめツールを紹介 - NotePM, 4月 4, 2025にアクセス、 https://notepm.jp/blog/7925
リモート勤務の孤独に対処する3つのステップ - DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー, 4月 4, 2025にアクセス、 https://dhbr.diamond.jp/articles/-/9703
テレワーク（在宅勤務）による運動不足を解消しましょう | 人間ドックのアムスグループ, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.ams-dock.jp/column-detail/%E3%83%86%E3%83%AC%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%EF%BC%88%E5%9C%A8%E5%AE%85%E5%8B%A4%E5%8B%99%EF%BC%89%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E9%81%8B%E5%8B%95%E4%B8%8D%E8%B6%B3%E3%82%92%E8%A7%A3%E6%B6%88%E3%81%97/
テレワークで運動不足は危険！肩コリや体重増加だけじゃない筋力低下のリスクとは！？, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.smile-39.com/blog/knowledge/20220701001k/
Withコロナ時代の在宅での運動介入, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.tyojyu.or.jp/kankoubutsu/aging-and-health/2021-30-1/withcovid-19-zaitaku-undokainyu.html
在宅ワーク中の運動不足、どう解消する？簡単お手軽な健康習慣を看護師が解説 - tameni, 4月 4, 2025にアクセス、 https://tameni.mynavi.jp/diversity/4989/
高齢者の運動不足解消には無理なく続けられる体操がおすすめ！簡単にできる体操5選, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.sompocare.com/contents/healthy/exercises/
聴覚障害者との会議を支援するツールやアプリは？無料でも始められコミュニケーションが円滑に！, 4月 4, 2025にアクセス、 https://pekoe.ricoh/pekomaga/tyoukakusyougai-kaigi-tool
障害者とのコミュニケーションツールは？活用事例をご紹介！ | Pekoe Magazine, 4月 4, 2025にアクセス、 https://pekoe.ricoh/pekomaga/syougaisya-communicationtool
在宅介護家族のためのストレスコーピング～こんな時どうすれば？ - セコム, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.secom.co.jp/kaigo/method/20200811.html
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転職成功ストーリー O.M.さんうつ病/完全在宅勤務 - 障害者の求人・転職ならdodaチャレンジ, 4月 4, 2025にアクセス、 https://doda.jp/challenge/report/user/023.html
障がい者だけどフリーランスから【完全在宅勤務社員】の転職に成功しました - note, 4月 4, 2025にアクセス、 https://note.com/news_chl1/n/n635d7fa3a45f
こうして両立！体験談遠距離介護とテレワーク - ＭＹ介護の広場, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.my-kaigo.com/pub/individual/chiebukuro/ryoritsu/0010.html
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1週間、実家で看護リモートワークをしてみた体験記～働き方改革に本当に必要なもの, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.sofia-inc.com/blog/2292.html
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ハローワークの無料のパソコン教室とは？利用条件やメリット・デメリットなど徹底解説！, 4月 4, 2025にアクセス、 https://www.isa-school.net/blog/pc-01/
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